• Blog,  Zuckerfrei

    Zuckerfrei-Challenge – Tage 8 bis 21

    Hast du die Tage 1 bis 7 der Zuckerfrei-Challenge bereits geschafft? Dann meinen Glückwunsch – die schwerste Zeit hast du hinter dich gebracht! Ab jetzt wird die Challenge Tag für Tag leichter und dir wird es immer besser gehen. Was…

  • Blog,  Fertigprodukt Tests

    Test: Curry 36 Bratwurst

    Preis und Verfügbarkeit Bisher habe ich die Curry 36 Bratwurst nur im Rewe und Edeka gefunden. In beiden Läden gibt es allerdings auch andere Varianten der Curry 36 Bratwurst, die allerdings Zucker enthalten! Hier muss auf die Zutatenliste geachtet werden.…

  • Blog,  Desserts und Knabbern

    Schnelles Bananen Nicecream Rezept

    Hier findest du mein leichtest und schnelles Bananen Nicecream Rezept. Natürlich kannst du anstelle der Bananen auch andere Früchte nehmen oder diese mischen. Banane-Erdbeer (50/50) schmeckt zum Beispiel auch sehr gut! Du brauchst für etwa 4 normale oder 2 große…

  • Blog,  Fertigprodukt Tests

    Test: Alnatura Dinkelpizza mit Ruccola

    Bei meinem letzten Einkauf im Alnatura bin ich über diese Alnatura Dinkelpizza gestolpert. Nach dem Blick auf die Zutatenliste hat diese Dinkelpizza tatsächlich keine Zuckerzusätze und ist schnell zubereitet. Daher habe ich mir diese mal mitgenommen und gleich getestet. Preis…

  • Blog,  Frühstück

    Schneller Frühstücksjoghurt

    Manchmal muss es morgens schnell gehen und doch nicht unbedingt nur Brot sein. Ein schneller Frühstücksjoghurt, der in weniger als 5 Minuten fertig und zudem zuckerfrei ist, ist für solche Tage genau richtig. Zudem eignet er sich hervorragend zum mitnehmen…

  • Blog,  Desserts und Knabbern,  Frühstück

    Zuckerfreie Mandelmilch

    Hier erfährst du wie du deine zuckerfreie Mandelmilch in nur wenigen Minuten selber herstellen kannst. Sie schmeckt sehr lecker und benötigt keiner weiteren Vorbereitung. Und dabei ist die Milch auch noch deutlich günstiger als im Supermarkt gekauft! Du brauchst Zutaten…

  • Blog,  Zuckerfrei

    Die ersten Tage zuckerfrei (Tag 1 bis 7)

    Herzlichen Glückwunsch! Wie ich sehe hast du dich entschlossen die Challenge zu wagen! Zuckerfrei zu werden (ob nun „nur“ 40 Tage oder für eine lange Zeit) ist nicht leicht und stellt auch dich wahrscheinlich vor das ein oder andere Hindernis,…

  • Blog,  Mittag- und Abendessen,  Selbstgemachtes

    Rezept Zuckerfreier Ketchup

    Zuckerfreier Ketchup mag für den ein oder anderen vielleicht erst einmal ungewohnt klingen, da in „normalem“ handelsüblichen Ketchup unmmengen an Zucker enthalten sind. Er schmeckt allerdings deutlich besser und lässt sich individuell an den eigenen Geschmack anpassen! Hier findest du…

  • Blog,  Desserts und Knabbern,  Frühstück

    Zuckerfreier Kakao

    Ein sehr einfaches zuckerfreies Rezept , welches in 5 Minuten erledigt ist. Wichtig zu wissen ist hier nur, dass Kakao (oder auch Schokolade) im Prinzip nicht schlecht ist – nur der Zucker macht sie ungesund. Zuckerfreier Kakao für sich ist…